½Ä¾àó, 936°³ Á¦Ç° ¿µ¾ç¼ººÐ Á¶»ç
¡®³ª¶Ñ·ç ÃÊÄÚ¡¦¡¯ ¿·® ¹ä ÇÑ °ø±âº¸´Ù ³ô¾Æºù°ú 32°³ ¿·®¡¤Æ÷ÈÁö¹æ ±âÁØÄ¡ Ãʰú
¶§ À̸¥ ÃÊ¿©¸§ ³¯¾¾¿¡ ¡®¾ÆÀ̽ºÅ©¸² Ȧ¸¯¡¯ ¼¿ïÀÇ ÃÖ°í±â¿ÂÀÌ 25µµ ±îÁö ¿À¸£´Â µî ÃÊ¿©¸§ ³¯¾¾¸¦ º¸ÀÎ 24ÀÏ ¿ÀÈÄ ¼¿ï Áß±¸ ¸íµ¿°Å¸®¸¦ ãÀº ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ÀÌ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¸Ô°í ÀÖ´Ù. 2019.4.24/´º½º1 |
±¹³» À¯ÅëµÇ´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²°ú ºù°úÁ¦Ç° 7°³ Áß 1°³´Â ¿·®¸¸ ³ô°í ¸ö¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¿µ¾ç¼Ò ÇÔ·®Àº ³·Àº ¡®°í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç¡¯ ½ÄǰÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 752°³¿Í ºù°ú 184°³ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄǰÀº ¾ÆÀ̽ºÅ©¸² 94°³, ºù°ú 32°³·Î ÀüüÀÇ 13.5%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. °í¿·®¡¤Àú¿µ¾ç ½ÄǰÀº 1ȸ ¼·Ãë Âü°í·®´ç ´Ü¹éÁúÀÌ 2g ¹Ì¸¸ÀÌ¸é¼ ¡®´ç·ù 17g, ¿·® 250§», Æ÷ÈÁö¹æ 4g¡¯ µî 3°³ ±âÁØ °¡¿îµ¥ Çϳª¸¦ ÃʰúÇÏ´Â ½ÄǰÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
Á¶»ç ´ë»ó Áß ¿·®ÀÌ °¡Àå ³ôÀº Á¦Ç°Àº ·Ôµ¥Á¦°úÀÇ ³ª¶Ñ·ç ÃÊÄÚÈÀÌÆ®ÄíŰ¹Ù(315§»)·Î, ¹ä ÇÑ °ø±â(¾à 300§») ¿·®º¸´Ùµµ ³ô¾Ò´Ù. ij·¯¸áÅ©¸®½ºÇÇ»÷µåÀ§Ä¡(Çѱ¹ÇϰմÙÁî)ÀÇ ¿·®µµ 300§»°¡ ³Ñ¾ú´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿·® ±âÁØÀ» ÃʰúÇÑ Á¦Ç°ÀÌ 29°³¿¡ ´ÞÇß´Ù.
Æ÷ÈÁö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Á¦Ç°Àº ³ª¶Ñ·çÀÇ ±×¸°Æ¼¸¶Àϵå(14£ç), À¯´Ï·¹¹öÄÚ¸®¾ÆÀÇ ¸Å±×³Ñ´õºíÃÊÄݸ´(12£ç)À¸·Î, ÇÏ·ç ¿µ¾ç¼·Ãë ±âÁØÄ¡(15£ç)ÀÇ 86¡93%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù. ´ç·ù ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº Á¦Ç°Àº Ç㽬ÃÊÄÚ¹Ù(¿¡¹ö½ºÅ桤29g), º¢²É¸ðÂî¾ÆÀ̽ºÅ©¸²(ÁöÀ̽ºÆ®¡¤31.5g)À̾ú´Ù. 58°³ Á¦Ç°ÀÌ ´ç·ù ±âÁØÀ» ÃʰúÇß°í, 84°³ Á¦Ç°Àº Æ÷ÈÁö¹æ ±âÁØÀ» ³Ñ¾î¼¹´Ù.
ºù°ú´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²º¸´Ù ´ç·ù, ¿·®, Æ÷ÈÁö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³·¾ÒÀ¸³ª, 32°³ Á¦Ç°Àº ±âÁØÄ¡ ÀÌ»óÀ̾ú´Ù. ºù°úÀÇ Æò±Õ ´ç·ù ÇÔ·®Àº 21.9g, ¿·®Àº 111§»´Ù.
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