근력 강화 운동기구 등 17종 갖춰

서울시가 강서·광나루한강공원에 근력 운동 중심의 야외 운동기구 총 17종을 무료로 이용할 수 있는 ‘한강 헬스장’을 개장했다고 26일 밝혔다.

한강 헬스장은 근력 운동과 크로스핏 중심의 운동을 할 수 있는 공간으로 조성됐다. 상체 운동기구의 경우 최소 중량 5㎏부터 최대 중량 80㎏까지, 하체 운동기구는 최소 중량 20㎏부터 최대 중량 130㎏까지 무게 조절이 가능하다. 팔굽혀펴기, 풀업, 매달리기, 케틀벨 등 크로스핏 동작을 할 수 있는 기구도 마련했다.

강서한강공원 헬스장은 방화대교 남단 인근 가족 피크닉장에 있으며 크로스핏 종합운동기구 1종과 숄더프레스, 풀다운, 레그프레스 등 근력 운동기구 6종을 갖췄다. 광진교 남단 수난구조대 앞의 광나루한강공원 헬스장에서는 크로스핏 종합운동기구 2종과 숄더프레스, 호라이즌탈 로우 등 8종의 근력 운동기구를 이용할 수 있다.

서울시는 내년 봄 한강 헬스장에서 다양한 운동 관련 축제를 개최할 예정이다. 특히 5월부터 매주 주말 한강 헬스장을 방문하면 전문 트레이너로부터 무료로 운동을 배울 수 있다.

강신 기자